我們的生活中有太多需要選擇的時刻,
小至從下一餐吃甚麼?到要不要離職的重大決定...
從日常的飲食、穿著,到工作,甚至是人生規劃,每一步都充滿了選擇。
這些選擇常常帶來壓力與質疑,
我們不斷問自己:這是對的嗎?這是最好的選擇嗎?
這些反覆的問題讓我們陷入思緒的迴圈...
然而,在面對眾多選擇時,
我們常常忽略了一個重要的過程 — 關心自己。
在面對選擇時,不妨先按下暫停鍵,
給自己一點空間和時間,照顧和擁抱自己,
此刻,就是按下暫停鍵的時候,
讓我們一起進入這段陪伴自己的療癒時光吧!
原 價 | NT$1000元 (8/26~9/20)
早鳥價 | NT$900元 (8/25前)
團報價(兩人以上) | NT$ 850元 (8/05~9/20)
*以上費用包含單次媒材使用費
・人數:限額12人 (滿8人以上開課)
・對象:一般大眾
【現職】
臺北醫學大學 兼職社會工作師
藝啓心理工作室 藝術治療專業訓練背景人員
【學歷】
臺北市立大學 視覺藝術研究所藝術治療組 碩士
東吳大學 社會工作學士
【專長】
學生、長者、生涯、企業員工關係
【經歷】
臺北醫學大學 實習藝術治療師 / 課外組輔導老師
長者藝術療育團體–醫院失智長輩、樂齡據點(累積共4據點9場次)帶領者
大專院校藝術療癒工作坊(累積共4校13場次)帶領者
社會責任藝術療癒工作坊–天下雜誌CSR、明緯企業(累積共3家3場次)帶領者
大專院校學生團體凝聚、人際溝通等知能課程(累積共8校40場次) 講師
台北市131Fun心玩親子館 社工員
【證照】
臺灣高考社會工作師 (社工字第003739號)
中華學生社團教育學會社團經營師 (中華學社字第1040020號)
【現職】
藝啓心理工作室 藝術治療專業訓練背景人員
天使心家族社會福利基金會 手足團體帶領講師
【學歷】
臺北市立大學 視覺藝術研究所藝術治療組 碩士
【經歷】
《藝術魔法課的小約定》吳念庭繪本創作個展
臺北市立大學附設實驗國民小學 實習藝術治療師
康復之友協會興隆會所 開放畫室帶領講師